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组织思维背后的科学

有组织的思维标头图像背后的科学

为什么有些人觉得组织和保持注意力比其他人更直接呢?我们采访了特许心理学家马克斯·布隆伯格博士,来揭开有组织思维背后的科学奥秘,以及如何改善自己的时间管理。随后,我们对2838名美国人进行了一项调查,以确定人们如何描述他们的习惯和他们的性格类型之间是否存在联系。

组织背后的科学是什么?

根据Blumberg博士的说法,为什么有些人觉得组织结构很简单,而有些人却觉得很难,很大程度上是因为大脑中被称为网状激活系统(RAS)的部分。

实质上,RAS是位于脑干的神经元网络,在影响行为中发挥重要作用。您的RAS还与您的大脑执行系统(前额叶Cortex)配合使用,以管理自我控制,这在任务期间扮演了一部分。

RAS是如何影响组织的?

重要的是,并不是每个人的RAS都是一样的,有些RAS天生就比其他的活跃得多。拥有一个非常活跃的RAS就相当于你的大脑一直处于“开着”状态,这让你能够吸收你周围世界的细节。这个焦点允许您相应地组织和组织信息。然而,随后,如果您有一个活跃的RAS,那么您不太可能想要额外的持续外部活动,因此倾向于内向。

相反,如果你有一个安静的RAS,你更倾向于享受社交和在群体环境中维护自己。然而,沉浸在外部活动中会让你更难有效地过滤和组织信息,使你更缺乏组织性。

组织是一个确定的特质吗?

你可能会认为RAS可以随着个体的成长而适应,这取决于他们的环境和经历,但令人难以置信的是,行为神经元在5岁的孩子中就稳定了;这从很小的时候就决定了一个孩子长大后是比同龄人更有条理还是更缺乏条理。然而,随着年龄的增长,他们的RAS激活会减少,这意味着他们可能变得更缺乏组织性和越来越外向。

是否有可能被组织为外向?

组织不是每个人都可以轻松学习的东西,因为它在很大程度上取决于你的RAS和其他大脑功能,例如你的前额落型皮质。以同样的方式,内向的人可以选择表现得好像是党的生命和灵魂,但是,你也可以“假装”组织技能,甚至是外向的;但维护假装所需的能量会迟早从你中取出。科学决定,如果您自然而至于外向,您的思想根本没有模塑以与内向的方式以与内向相同的方式吸收和结构信息。如果您正在努力仍然在业务中仍然契约,您可能会受益于我们的电话应答服务减轻负担。

行为特征是否真的反映了个性类型?

为了分析感知行为和感知人格类型之间的关系,我们调查了2838名美国成年人。有趣的是,尽管23.89%的参与者认为自己性格内向,但声称自己非常守时(56.45%)和工作优先级(44.86%)的人却多了一倍;这两种行为都是有组织思维的传统习惯,所以你可以预期这些行为的比例与内向者的比例相同。

与此同时,更预期的是,三分之一的美国人练习正常(37.91%),保持待办事项清单(37.14%),早上起床(35.91%),并计划提前的一天(31.22%),这是更加反映内向人口。同样,四分之一的受访者承认自然混乱,这密切镜子镜头21.25%的美国人认为自己是外向的。

最后,就性别趋势而言,我们的调查表明,雄性更加外向(26.47%)男性,而不是内向的(20.67%),而女性比自然升压更多(16.54%)。

哪些州最少和最具组织?

地图显示美国最不急躁的国家

我们的调查分发给每个美国国家的参与者,允许我们确定哪些是最不组织的。

在索引每个行为响应之后,给每个州的排名得分超过10,我们可以揭示夏威夷(6.47)将皇冠作为大多数组织,科罗拉多州(6.46)紧密,西弗吉尼亚(6.36),特拉华州(6.36)(6.36))和罗德岛(6.10)完成前五名。

相比之下,密西西比州(3.01)是美国组织最松散的州,阿肯色州(3.05)、阿拉巴马州(3.35)、威斯康星州(3.37)和路易斯安那州(3.45)也在最差之列。此外,考虑到纽约市的陈腐狂热,纽约州(3.86)在组织能力方面也排名靠后,这或许并不令人意外。

如何提高组织能力

如果您发现自己在努力保持每日和每周工作,截止日期和会议的努力,您可以快速发现自己克服压力。我们向Blumberg询问了他的三大提示,以提高您的组织技能。

1.写下一切

一个记事本的图像

不要试图记住任何东西。如果你试图记住所有的任务和截止日期,你就会开始精疲力竭,所以无论你要做多少或多少,都把所有的事情都写在笔记本上或数字组织资源上。

2.尽量不要变得慌乱

图像显示平静

写下一切都可以帮助您记住您所要做的一切,但它可以快速成为一个压倒性的清单。而不是恐吓坚持不懈,你很快就开始勾选你的任务。

3.坚持有效的哲学

图像显示哲学

找到一种适合你的时间管理和组织哲学,并坚持下去。如果你不是一个天生有条理的人,学习有效地管理你的时间可能会很困难,所以如果你找到一个有效的方法,不要试图改变你的方法。

良好的组织至关重要,在您的业务中保持效率,以及在日常生活中。对于更多专家组织和业务管理建议和提示,请访问我们的博客

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